ヒアルロンさん。。。


毎日のようにダンスに明け暮れているシノです。

「元気やね~」なんて思われるかもしれませんが、これでも実は去年、右膝の半月板を損傷いたしまして・・・

痛くなると病院へ行って2~3か月間、週に1回ぐらいのペースで注射してもらいます。

でも、最近調子が良くなってきたので、先日一旦終了しました!!ヤッター!

でもきっとまた数ヵ月後にはまた通ってるんだろうな・・・

これが結構痛いんですよね。

注射の中身なんですが、なんと「ヒアルロン酸」なんです。

ヒアルロン酸は美容効果のみならず、関節軟骨や関節液ではクッションとして働くので、関節痛や腰痛を予防

するうえでも効果的なんです。

そして、このヒアルロン酸は体のいたるところに存在していますが、へその緒、関節液、皮膚、そして、目の硝

子体に特に濃度の高いヒアルロン酸が存在します。


目の硝子体は、眼球の水晶体の後方にあり、内側をうめる透明なゼリー状の組織です。ヒアルロン酸が多く

含まれており、眼球を丸く保つ役割をしています。

また、白内障の治療のために眼内レンズを挿入する手術の際の補助剤として、また涙液が不足して起きる目

の疾病(ドライアイ)用の目薬にも用いられています。

ヒアルロン酸を多く含む食材として、鶏のトサカ、フカヒレ、サメの軟骨、魚の目玉、豚足、などがあります

が・・・。毎日の食事で、これらの食材を摂ることは難しいものばかり・・・。


なので、日頃からヒアルロン酸を無駄遣いしないような生活習慣を心がけることが大切です。

ヒアルロン酸の働きを阻害させないためにも、抗酸化作用のある野菜や果物を積極的に摂ったり、十分な睡

眠、紫外線ケアなどをしっかり行うようにしましょう。

「はーい!」
                                                           

                                                                シノ
# by glashbeam | 2009-11-12 21:43 | GBライフ | Comments(0)

釣りがしたくなりました。。。

少し寒くなってきましたね

こんばんわ!

当店では釣りをされるお客様も多くご来店いただいておりますが

私自身は1年に1、2回あるかないか程度であまり知識はありませんでした。

最近ではお客様方に教わってようやくわかってきたような気がします。。。恥

といいますのも当店では釣りに最適なサングラス、偏光レンズの種類がとても沢山ございまして

特に釣具店のスタッフさんたちがよく来られて

[どうしても専門誌や釣具店では種類の少ない決まったデザインの偏光サングラスしかない。。。]

といってご来店いただき、フレームから自分の気に入ったものをお選びいただきましてフィールド条件

にあった偏光レンズをお選びいただきましてセッテイングさせていただくお客様がほとんどです。

勿論機能性が欠けては何もなりませんので特殊なセッテイング方を取り入れ、特殊なチューンナップを

して偏光力がベストにセッテイングさせていただいております。

自分だけのオシャレな偏光サングラスをご使用ください!

因みに私はオデカケ!ドライブ!デートまですべてお気に入りのフレームに

オリジナル偏光レンズをセッテイングしてサングラスはすべて偏光レンズで使用しています。

当店のお客様で釣り好きロッカーのM様がご紹介してくれております!ココ

いつでも偏光サングラスのご相談を承っております。

お待ちしております。
# by glashbeam | 2009-11-11 21:08 | サングラス | Comments(0)

OWL×430 コラボサングラス☆

ここ2,3日本当に暖かく行楽日和が続いておりますが

日中はTシャツでも汗ばむくらいですね!

ちょうどいいタイミングで服装も選ばず、場所も選ばない、いろんなシーンで合わせていただける

クラシックにならないスパイスの効いたウエリントンシェイプのサングラス

OWL EIGHTY-SIX が

プロBMXライダ-田中光太郎さん率いるアパレルブランド 430 とのコラボサングラスが入荷いたしました。
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専用コラボケース、レンズ拭きが付属して、PRICE ¥14,700

クリアレンズもございますので伊達メガネとして、または度付クリアレンズでもご使用いただけます。

お時間ございましたら覘いてみてくださいね!

明日は定休日となっておりますので水曜日以降でご来店ください。

お待ちしております。
# by glashbeam | 2009-11-09 18:57 | サングラス | Comments(0)

今日の晩ゴハンは・・・

今日も朝からいいお天気でしたね。

ここ岸和田駅付近では「どんチャカフェスタ」という秋の賑わいフェスティバルが開催されていました。

岸和田商店街はスゴイ人で賑わってました!

私も休憩時間に少し見にいってきましたが、漫才やってたり、ライブしてたり、フリーマーケットに、ミニだんぢりが出てたりと、お祭り気分を味わってきました!

いい気分転換&いい刺激になりました!

なぜなら、最近、パソコンに向かうことが多く。

今まで開いても1日1時間程度だったパソコン。。。

最近は長いと5時間ぐらい、にらめっこしてます。

眼が・・・疲れぎみで・・・

一人暮らしの私、食生活も気になり、目にいい食べ物・・・

昨日気になり、ちょっと調べてみました。

ブルーベリーなんかは有名なお話ですよね。

ブルーベリーに含まれるアントシアニンという物質が疲労回復の速度を助けてくれるのですが、ビルベリーはブルーベリーの数十倍のアントシアニンを含み、眼にいいベリーNO.1なんです。

その他、アントシアニンを含む物として、紫いも、赤ワインなどもあります。

そして、とにかく眼に効くのが、ビタミンA。

眼の機能の潤滑剤のような働きをしてくれます。

これが不足すると、ドライアイや視力低下などを引き起こしがちになります。

ニンジン、かぼちゃ、ウナギ、レバーなどが含まれる物です。

次にルテイン。

網膜と水晶体の酸化を防いでくれます。

ルテインが少ないと紫外線が活性酸素を発生させ、白内障などの病気を起こしやすくなります。

ケール、ホウレンソウ、ブロッコリー、グリーンピースなど・・・。

そしてDHA。

体内に存在するDHAの50%ほどが、網膜や視神経にあり、DHAの不足は眼や視神経の疲労に直結します。

脳の働きも活発にする役目もあるため、脳からくる眼の疲れにも効果的な栄養素です。

アジやサンマなど、いわゆる「光り物」といわれる魚に多く含まれ、その他、ぶり、マグロ、鮭、ウナギ、アナゴなどにも含まれます。

また、これらの魚には、眼の疲労を取り去る手助けをするビタミンB群も多く含まれているため、DHAとともに眼の健康には欠かせない食材であります。


こうして普段の食生活と比較してみると、私・・・不足している栄養素がいっぱいでした。

でも結果、「コレを食べるといい」ということではなく、やはりバランスですね。

「偏食せず食べましょう!」

ということでしょう!


あー、オナカ減ってきました・・・011.gif

                                                                    シノ
# by glashbeam | 2009-11-08 19:46 | GBライフ | Comments(0)

踊ってきました☆

こんばんわ。

シノです。

今週から発表会の練習に入って、テンション上がり気味です!

今日は、先月行ってきました、「CULTURE CLUB」の模様をお届けします。

週末ということもありお客様もたくさん来てました。

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DJ フェンサーくん

この日でファンになりました!

気持ちよく躍らせていただきました。


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韻シスト

とっても盛り上がってました!

私テンション上がりすぎました!





そして、この日、メガネ、サングラスを素敵に掛けこなしてくださってた方たちです!

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韻シスト FUNKYくん
いつもカラフルでオシャレなFUNKYくん。
ジャストサイズのウェリントンがよくお似合いでした!
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このイベント主催者 coverくん
多才なcoverくん。
ツートンカラーのメガネがよくお似合いでした。
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DJ フェンサーくん
あまいマスクにかけられたサングラス。
見とれちゃいました。
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さばちゃん
お久しぶりにお会いしました!
スキンヘッドにシンプルなメタルフレームが活きてます!
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韻シストのマネージャーさん
ニット帽にメガネがマッチしていて、ステキでした!
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韻シスト BASIくん
モノトーンな中にテンプルのブルーが効いてかっこよかったです。
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まさやん
あなたはいつもステキです!!

みなさん自分の個性を引き出し、ステキにかけこなしてらっしゃいました!


またこれからも、いろんな場所に出て、たくさんのメガネ人と出会いたいと思います。


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# by glashbeam | 2009-11-07 20:50 | GBライフ | Comments(0)